나이를 먹어서인지, 예전에는 따로 운동을 안 해줘도 배가 나오거나 하진 않았는데…… 어느 순간부터 갑자기 배가 나오기 시작하더군요.
그래서 요즘 걷기와 뛰기 운동을 열심히 하고 있습니다.
예전에는 삼성 헬스를 등록만 해두고, 별로 이용하진 않았는데, 요즘 들어 상당히 유용하게 사용하고 있습니다.
오늘은 삼성헬스 어플의 위젯을 휴대폰 홈 화면(바탕화면)으로 꺼내어 두고, 편하게 보는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
스마트폰 사용에 익숙하신 분들이야 조금만 만져보셔도 쉽게 사용이 가능하시겠지만, 저 같은 아재들은 공부를 좀 해야 하더군요.
요즘 스마트폰은 여러 기능들이 있다보니, 아는 만큼 편해지는 게 사실인 것 같습니다.
워낙 간단한 내용이라 잡설이 상당히 길었는데, 이제 본론으로 들어가 보도록 하겠습니다.
삼성헬스 위젯 설정법.
먼저 휴대폰 화면에 삼성헬스 위젯을 설치하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
위젯을 설정해두면, 위 사진처럼 삼성헬스를 실행시키지 않아도 오늘 몇 걸음을 걸었는지 바로바로 확인이 가능합니다.
1. 휴대폰 빈 화면을 꾸~욱 눌러줍니다.
2. 위젯을 선택
3. samsung health를 검색하거나 옆으로 넘기면서 삼설헬스를 찾아줍니다.
4. 삼성헬스 위젯을 꾸욱 눌러 원하는 위치에 가져다 놓으시면 됩니다.
삼성헬스 목표 걸음수 설정.
자동차를 운전하고 다니다 보니, 걸을 일이 많지 않더군요. 거기에 제가 살고 있는 동네와 사무실은 주차가 상당히 편하기에, 웬만하면 차를 타고 움직이게 되더군요. 그러니 배가……
삼성헬스에서 목표 걸음수를 설정하는 방법은
1. 바탕화면에 설정해둔 위젯을 선택
혹은 삼성헬스를 실행시킨 후, 걸음 수를 누르셔도 됩니다.
2. 상단의 점 세 개 메뉴를 선택
3. 목표 설정을 선택
4. 하단부의 숫자를 움직여 목표 걸음수를 설정
간단하게 목표 걸음수를 설정해 주실 수 있습니다.
걸음수 통계확인(얼마나 걸었는지 확인하기)
통계를 통해 7일, 한달, 1년 동안 내가 얼마나 걸었는지 확인해 볼 수 있습니다.
걸음수에서 상단의 그래프 모양을 누르시면,
7일, 31일, 12개월 별로 내가 얼마나 걸었는지 평균 걸음수와 일자별 걸음수를 확인해 보실 수 있습니다.
삼성헬스의 걸음수 측정은
위 사진과 같은 방식으로 측정되므로 참고하시면 되겠습니다.
이상 삼성헬스에서 걸음수 위젯을 설정하는 방법과 걸음수 목표 설정을 하는 방법에 대한 포스팅이었습니다.