저탄고지(탄수화물은 적게 지방은 높게)로 대표되는 키토제닉 다이어트. Low Carb High Fat(LCHF)라는 명칭으로 불리기도 하는데요. 단순히 지방을 많이 섭취하는 것이 아니라, 총열량은 유지하면서 탄수화물의 섭취를 줄이고, 지방의 섭취를 늘려 체내의 인슐린 저항성을 낮추는 방식입니다. 티비에 모 연예인이 나와 효과를 봤다는 얘기도 나오고, 블로그, 카페, sns, 등을 통해 관련 정보들이 많이 퍼져있습니다. 오늘은 키토제닉 다이어트는 과연 효과적일까와 […]
키토제닉 다이어트 효과 및 부작용, 저탄고지. 더 읽기"
새해가 되면 올해는 꼭 금연을 할 거야라며, 1월 1일부터 몇 시간, 길면 이틀 정도 금연 놀이를 합니다. 새해 첫 날 뿐만 아니라, 기분이 내키면 연중에도 하루나 이틀 정도 금연 시도를 하지만, 가장 길게 금연을 했던 것이 한 달 정도이니, 똥개가 똥을 끊는 것 만큼이나 저에게 금연은 어려운 일이더군요. 힘들 때나 슬플 때나 기쁠 때나 항상
담배에 붙는 세금. 보건소 금연 클리닉. 대한민국 남성, 여성 흡연률 추이. 외국 담배값, 더 읽기"
타로카드, 토정비결, 관상, 손금, 별자리 운세, 등을 인터넷 통해 찾아보거나, 철학관, 점집 등을 찾아가시는 분들이 점점 늘어나는 것 같습니다. 제 주변에서도 일이 안풀려서인지 부적도 쓰고, 굿까지 하는 사람이 하나 둘 생기더군요.(나이를 먹어가서 인지도….ㅠㅠ) 세상이 어수선해서인지, 자신의 앞날에 대한 불안과 걱정이 많은 것 같습니다. 물론 재미 삼아 보는 분도 있지만요. 일전 포스팅에서 무료로 볼 수 있는
라인, 카톡 별자리 운세, 무료 오늘의 운세. 카카오톡 오늘의 운세. 더 읽기"
최근 촉법소년들의 강력 범죄가 연일 보도되고 있습니다. 형사상 책임을 지지 않는다는 점을 악용하여, 절도, 폭행, 각종 성관련 범죄를 저지르고 있는 것인데요. 사회적으로 문제가 불거지자 촉법소년 적용 연령을 낮춰야 된다는 얘기도 있고, 심하게는 촉법소년 관련 항목 자체를 없애서 죄를 지었으면 그게 누구든 간에 벌을 받아야 한다는 얘기도 있습니다. 우리나라 법률에 명시된 촉법소년이란 무엇인지와 다른 나라의 경우
촉법소년 나이와 범죄율, 해외 촉법소년, 촉법소년 범죄통계. 더 읽기"
직전 포스팅에서 N번방 방지법의 내용과 시행일 등에 관해 썼었는데요. 다른 나라들은 성범죄와 관련하여 어떻게 처벌하고 있는지 몇몇 나라의 사례를 살펴보도록 하겠습니다. 다른 나라가 맞고, 우리가 틀린 것은 아니겠지만, 우리나라의 성범죄 처벌 수위가 너무 낮다는 의견은 예전부터 꾸준히 있어왔고, 이번 N번방 방지법이 다른 나라와 비교했을 때 어느 정도 수준인지 비교해 볼 수 있을 듯합니다. 참고로, 일부
N번방 방지법과 해외(미국, 영국, 호주, 일본 등) 성범죄 처벌의 비교. 더 읽기"
2020년 5월 20일 n번방 방지법(통신관련)이 법제사법위원회를 통과하였습니다. 갓갓, 박사방 등으로 알려지면서 사회적 이슈가 되었는데요. n번방의 실체를 처음으로 밝히고, 현재도 추적하고 있는 추적단 불꽃 분들에게 이 포스팅을 보실지는 모르겠지만 이 자리를 빌려 무서웠을 텐데, 그동안 고생했다고, 우리 사회는 덕분에 또 한 발짝 앞으로 나아간다고 얘기해주고 싶네요. 얘기가 잠시 옆으로 샜는데 n번방 방지법의 주요 내용과 시행일정, 처벌
n번방 방지법 내용, 시행일과 논란. 텔레그램 N번방. 더 읽기"
이번 선거가(2020 총선) 여당의 압승으로 끝났습니다. 다음 21대 국회가 시작되면 문재인 정부에서 추진했던 토지공개념이 다시 도마 위에 오를 듯합니다. 벌써부터 관련 뉴스가 어마어마하게 쏟아지더군요. – 토지공개념은 공산주의로 가는 지름길이다. – 토지공개념은 사회 양극화를 해소하는 방안이다 등으로 나뉘어져, 찬반이 극명하게 갈리고 있는데요, 토지공개념이란 무엇인지, 찬성과 반대 논란에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글에 들어가기에 앞서 지극히 개인적인 견해임을
TPO라는 말을 종종 들어보셨을 겁니다. 도깨비라는 드라마에서 유인나가 캐나다에 가려는 김고은에게 TPO좀 맞추자라는 대사를 날리기도 했죠 최근 패션, 마케팅, 일상생활에서 널리 사용되는 TPO의 뜻과 유래에 대해 알아보도록 하겠습니다. TPO란, 유래 T – Time 시간 P – Place 장소 0 – Occasion 때, 상황, 경우 패션에서의 TPO는 시간과 장소 상황에 맞는 옷차림을 하는 것을 말합니다. 결혼식,
오랜만에 반려견 관련 포스팅입니다. 일전 삽살개, 골든 리트리버, 웰시코기 등을 소개해 드렸는데, 오늘은 진돗개에 대해 알아보도록 하겠습니다. 진돗개와 관련 포스팅은 몇 번인가 썼다 지웠다를 반복했습니다. 워낙 카더라 통신도 많고, 진돗개에 관한 의견도 분분하고, 자칭 전문가라는 분들도 많아 정말 쉽지 않더군요. 최근 올리버쌤의 유튜브 채널을 보고 있는데, 미국에서 왕자(PRINCE)라는 이름의 아기 진돗개를 키우는 영상을 자주 올리고 있습니다.
진돗개 성격에 대해, 진돗개의 유래, 종류 , 진도개? 더 읽기"
일전 워크넷에서 운영하고 있는 무료 직업적성검사 및 인성검사 테스트에 대한 소개를 해드렸었는데요, 오늘은 무료로 자신의 성격유형을 검사해 볼 수 있는 테스트에 대해 소개해보려 합니다. 대략 77억 명쯤 되는 사람의 성격을 몇 가지로 정의한다는 것이 웃기긴 하지만, 그냥 재미로 보시면 될 듯합니다. 여러 성격 테스트, 심리테스트 사이트가 있지만, 오늘 소개해드릴 사이트는 16 Personalities라는 사이트입니다. 별도의 회원가입이나
무료 MBTI 검사, 무료 성격유형검사, 성격테스트, 16Personalities 더 읽기"
